بابونه ایرانی

فرا رسیدن تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باد.

  زعفران ، گياهی است چند ساله كه دارای پياز می باشد این پیاز دارای غلاف قهوه ای رنگی است. اين گياه در جنوب غربی آسيا، جنوب اسپانيا و جنوب اروپا روییده می شود. دارای ساقه و شش گلبرگ بنفش رنگ و 3 رشته كلاله قرمز رنگ می باشد. قسمت مورد استفاده گیاه زعفران کلاله نارنجی رنگ گل آن می باشد. كلاله زعفران حاوی چربی، املاح معدنی و موسيلاژ است. تکثير زعفران منحصرا توسط غده زير زمينی بنه ( کورم ) متداول است. عطر و بوی زعفران به علت وجود اسانس بی رنگ تروپن دار و يك تركيب اكسيژن دار و همراه با سينئول به نام سافرانال می باشد. طعم زعفران مربوط به هيتروزيد تلخ پيكروكروسين است. رنگين بودن زعفران مربوط به وجود ماده ای به نام كروسين می باشد.

 زعفران ماده غذایی با ارزشی است که به مقدار کم از گیاه زعفران بدست می آید در واقع از هر 100 تا 200 هزار گیاه زعفران، حدود 5 كيلوگرم گل زعفران بدست می آيد كه وزن 5 کیلوگرم زعفران تازه بعد از خشك شدن به يك كيلوگرم می رسد.

 ارزش غذایی زعفران

زعفران چاشنی و رنگ دهنده غذا می باشد زعفران موجب كاهش چربی و كلسترول خون می گردد. زعفران آرام بخش، اشتها آور، ضد اسپاسم، پيشگيری كننده از بيماريهای قلبی و سرطان، تقويت کننده حافظه و كاهش دهنده فشار خون است. از گیاه زعفران در درمان بیماری آسم، بيماريهاي پوستی، بیماری های چشم، عفونت ادراری، يرقان، پيش انداختن قاعدگی، رفع نفخ شكم ، درمان معده درد و درمان کم خونی استفاده می شود.

 زعفران به هضم غذا کمک می کند و تقویت کننده معده می باشد و به عنوان مسکن بویژه در دردهای لثه کاربرد دارد.

 زعفران گیاه ضد افسردگی

مصرف زعفران در پیشگیری از بروز افسردگی موثر است. بر اساس تحقیقات امروزی نیز نتیجه گرفته شده است که زعفران دارای خواص ضد افسردگی است و این در حالی است که بر اساس تب سنتی به زعفران خواص فرح بخشی و خنده آوری نیز نسبت داده اند. بر طبق نتایج این تحقیقات استفاده از زعفران در غذا و نوشیدن حداقل یك فنجان چای زعفران برای تمدد اعصاب توصیه می شود. زعفران افزایش دهنده تمرکز حواس است و در پیشگیری از آلزایمر و پارکیسون موثر می باشد زعفران در درمان دردهای عصبی و کم خوابی موثر می باشد.

 زعفران عامل پیشگیری از کاهش دید در سالخوردگی

بر اساس تحقیقات مرکز دانشگاهی ایتالیا زعفران در تنظیم کارکرد سلولهای بینایی موثر است و سلولهای بینایی را در مقابل آسیبها محافظت می کند و از پیشرفت بیماریهای چشم جلوگیری می کند و موجب احیای سلولهای آسیب دیده چشم می شود. زعفران در درمان اختلالات لکه زرد شبکیه که در سنین سالخوردگی ایجاد می شود موثر است. مصرف زعفران در رژیم غذایی از پیشرفت بیماریهای ژنتیک چشم جلوگیری می کند و به همین علت مصرف متعادل آن به سالخوردگان و افراد مبتلا به بیماری های چشم توصیه می شود.

 خواص ضد سرطانی زعفران

زعفران خواص ضد سرطاني دارا می باشد و به عنوان يك داروي ضد تومور و جمع كننده راديكالهاي آزاد عمل مي‌كند. بر اساس تحقیقات پزشکی ثابت شده است که مواد آنتی اكسیدان موجود در زعفران خواص ضد سرطانی دارا می باشند. بر اساس نتایج این بررسی بنظر می رسد که استفاده از زعفران، از بروز توالی های ژنی سرطان زا جلوگیری می كند و در ترمیم مولكول های دی ان ای آسیب دیده تاثیر بسزایی دارد.

 مضررات مصرف بی رويه زعفران:

مصرف بی رويه زعفران مضر می باشد و باعث استفراغ، كاهش ضربان قلب، خون ريزي از بيني، خون ریزی از پلك ها و لب و موجب سر گيجه، بي حالي، زردي پوست و عوارض خطرناك ديگر می شود که این عواقب حتی می تواند منجر به مرگ شود.

 زعفران عامل سقط جنین و یا برطرف کننده سخت زایی :
رقیه و سحر کامران سامانی در پژوهش خود با موضوع درمان سخت زائی با مصرف زعفران در همایش زعفران داروی گیاهی هزاره سوم ارائه شد، نشان دادند که خوردن زعفران در زمان حاملگی، شخص را برای زایمان آسان آماده می کند. بر طبق پژوهش آنان مصرف زعفران در دوران بحرانی بارداری یعنی سه ماه اول که دوران تشکیل اندام‌ها ست می‌تواند به جنین صدماتی وارد نماید. مصرف زعفران در سه ماه اول حاملگی باعث افزایش هورمون پروستاگلاندین در رحم شده و اثرتحریکی مستقیم روی عضلات صاف رحم دارد و در نتیجه احتمال سقط جنین را به همراه دارد اما مصرف متعادل آن پس از سه ماه اول دوران بارداری مفید است و مادر را برای زایمان آسان آماده می کند. زعفران موجب خاصیت ارتجاعی در نسوج رحم می گردد و زایمان را آسانتر می سازد.

 زعفرانی که پس از سه ماه اول حاملگی مصرف شده است تاثیر خود را چند ساعت قبل از زایمان با شروع شدن درد و با دریافت عصبی گیرنده های درد و تولید هورمون پروستا گلاندین که درهنگام وضع حمل باعث انقباض ماهیچه های دیواره رحم می‌شوند و اثرتحریکی مستقیم روی عضلات صاف رحم و اثر شل کنندگی سرویکس دارد می‌ گذارد بنابراین با مصرف صحیح زعفران میزان پروستا گلاندین در رحم در زمان تولد نوزاد را افزایش داد و از سخت زائی جلوگیری کرد.

مقدار مناسب و مجاز مصرف زعفران در ماه:

مصرف سه گرم زعفران برای هر نفر در ماه بسیار سالم و سودمند می باشد و مصرف بیش از 5 گرم آن برای هر نفر در ماه مضر می باشد. اما مصرف 5 گرم زعفران در يك وعده غذائی می تواند منجر به مرگ انسان گردد.

نگهداری از زعفران:

زعفران را بايد دور از نور و رطوبت نگهداری کرد زعفران را درظروف شيشه اي يا فلزي دربسته نگهداري نمایید. توجه داشته باشید اسانس زعفران قابل تبخير شدن است، بنابر این درب ظرف زعفران را ببندید درصورت باز ماندن درب ظرف زعفران اثرات داروئی و کیفیت آن كاهش می یابد.

 مصارف زعفران :

زعفران به مواد غذایی عطر و رنگ مخصوص می دهد و به همین جهت از زعفران در صنايع غذایی مانند سوسیس سازی، در شيرينی سازی مانند تهیه پودرهای کیک، در داروسازی مانند داروهای ضد افسردگی، در نساجی مانند رنگ کردن پارچه های ابریشمی، در تولید مشروبات الکلی و غیر الکلی بعنوان طعم دهنده طبیعی و در صنايع لبنی و غیره استفاده می شود.

این روزها تقریباً فصل برداشت و استفاده از گیاه گلپر در کوه های کشورمان ؛ بخصوص کوه های استان مازندران است.

گلپر گیاهی چند ساله از تیره جعفری است که بیشتر در نقاط مرتفع کوهستان های ایران و نقاط دیگر می روید، با ریشه های ضخیم و برگ های کاملا بریده که پیشینیان برای آن خواص بسیاری شمرده اند، از جمله اینکه موجب نیروی بدن می شود ولی متاسفانه زیاد مورد توجه قرار نگرفته است.

گلپر گیاهی گلدار، علفی و چندساله از تیره چتریان است. این گیاه، بومی ایران است و در ناحیه های نمناک کوهستانی ایران و مناطق پیرامونی می روید.

 گل های آن سفید مجتمع به صورت چتر در انتهای ساقه های گل دهنده در قسمت بالای گیاه ظاهر می شود. میوه آن تخم مرغی، کمی ضخیم و معطر به رنگ سبز تیره به طول 1/5 تا سانتی متر است.

 
برگ های آن با چاک های عمیق به شکل پنجه غاز شبیه برگ آنژلیکا، به طوری که این چاک ها برگ را به چند نیمه برگ تقسیم می کند و هر نیمه برگ نوک تیز و دندانه دار است.

 
خواص دارویی

گیاهی استمقوی معده و سایر اندام های دستگاه گوارش و دفع کننده نفخ دستگاه گوارش، ترشحات معده را زیاد کرده و سموم بدن را دفع می کند، ضدعفونی کننده و میکروب کش قوی است، خوردن آن شیر زنان را زیاد می کند، خوردن آن به میزان کم، باعث نشاط و شادی شده و در هضم غذا موثر است، برای کمردرد رطوبی نیز مفید بوده و می توان آن را همراه با غذاها میل کرد.

 گلپر قطع کننده بلغم و دفع کننده باد و نفخ شکم است، بهترین دارو برای معالجه هیستری است، در ریشه آن خواص بی شماری نهفته، اگر از تشنج و ناراحتی های عصبی رنج می برید از آن استفاده کنید.

 خوردن گلپر ذهن را باز و حافظه را زیاد و نسیان را کم می کند و ابلهی و حماقت را از بین می برد. برای فلج، لقوه و بی حسی اعضا مفید است.

 مضرات

مصرف مقدار زیاد گلپر سبب سقط جنین می شود. از این رو زنان باردار در خوردن زیاد آن مجاز نیستند.

آویشن درختچه ای کوتاه و پر شاخه است. شاخه های علفی آن پوشیده از برگ هایی در قسمت فوقانی ساقه است. گل های سفید ریز آن به طور چتری و منفرد می رویند. میوه آن فندق چهار قسمتی است. گیاه آویشن گیاهی است علفی با ساقه های کرکدار و سفید از خانواده نعناع (Lamiasceae) که سرشاخه های گل دار و برگ، آن قابل استفاده می باشد.

● موارد استفاده دم کرده آن به هضم غذا کمک می نماید و ضد سرفه و خلط آور است و در برونشیت، سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفس فوقانی استفاده می گردد.

● آثار فارماکولوژیک اثر ضد سرفه و خلط آور و ضد اسپاسم این گیاه در مطالعات بر روی حیوانات از عمده ترین آثار آن بوده اند. ضد عفونی کننده، هاضم غذا، ضد سرفه، ضدبو، ضد تشنج، غذا.جوشانده این گیاه در درمان پیچش روده و اسهال موثر است.

آویشن عامل تصفیه کننده خوبی بوده و در درمان بی خوابی و امراض جهاز هاضمه مفید است. اگر ۵ تا ۱۰ گرم اویشن را در یک لیتر آبجوش دم کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلا به تنگی نفس و کلیه و مثانه و درد مفاصل و سیاتیک موثر واقع خواهد شد. آویشن ضد تشنج وضد صرع و ضد نفخ هم است و برای تقویت بینایی و معده مفید است.

برای جلوگیری از ریزش مو ۲۰ گرم اویشن را در یک لیتر آب جوشانده آن را هرچند روز یک بار به سر بمالید. ضمنا در خوردن اویشن نباید زیاده روی کرد زیرا باعث بروز آلبومین در ادرار می شود. مواد موثره آویشن باغی خلط آور بوده و برای معالجه سرفه مورد استفاده قرار می گیرد. از تنتور و عصاره های الکلی پیکررویشی این گیاه برای معالجه سرفه، گلودرد، برونشیت و آسم استفاده فراوان می شود.

 ● مقدار مصرف ۱۱- ۴ گرم به صورت دم کرده ۳ بار در روز

 ● منع مصرف و عوارض جانبی از مصرف روغن فرار آویشن به صورت خوراکی باید خود داری کرد و فقط به صورت استعمال خارجی کاربرد دارد و علایم مسمومیت با این گیاه و با روغن فرار آن تهوع، استفراغ، درد معده، سرگیجی و در نهایت تشنج، اغما و کلاپس قلبی تنفسی است.

پشمینه (کلکنه)گياهى است كه در لرستان، دلفان، کرمانشاه آن را “پشمینه” یا “کلکنه”یا “کلکینه” و به زبان ترکی “اكليجه” و به فارسی “چای کوهی” مى‏گويند.

پشمینه (کلکنه) را با انگلیسی “Stachys lavandulifolia” و در فارسی “چای کوهی” می نامند

گل‏هاى گیاه دارویی پشمینه بصورت سنبله‏ هاى پنبه مانند و آبى مايل به بنفش است.

بيشتر گل پشمینه مصرف درمانى دارد تا اعضاء ديگر آن.

مزاج گیاه دارویی پشمینه گرم و خشك است. پشمینه بازكننده قولنج‏هاى سرد مزاج مدر بول و بازكننده عادت ماهانه در زنان و متلاشىی ‏كننده سنگ مجارى ادرارى و صفراوى است گوسفندان معمولا مقدار كمى از پشمینه (کلکنه) را مى‏خورند و همين مقدار شير آنها را بسيار معطر و مفرح مى‏سازد اما وقتى گوسفند شيرده زيادتر از مقدار عادى از پشمینه (چای پشمی) بخورد شير آن خون‏آلود مى‏شود. افراد گرم‏مزاج هم بايد از گیاه پشمینه (کلکنه) مقدار كمى بخورند و با داروهاى ديگر مصرف نمايند چون خوردن زياد چای کوهی(کلکنه) ادرار را خون‏آلود مى‏كند. اخلاط بلغمى غليظ بدن را كه در شش‏ها يا امعاء يا رحم متمركز شده‏اند خوردن اين گياه دفع مى‏سازد براى مداواى قولنج مقدار 3 تا 5 گرم از گل پشمینه (کلکنه) را با پنج گرم كتيراى گون و پنج گرم گل بنفشه پودر كرده و با مقدارى آب گرم بخورند سبب باز شدن قولنج مى‏گردد. مردانى كه يا زنانى كه تمايل جنسى آنان كم شده باشد يا ضعف در قواى تناسلى خود احساس كنند اگر بمدت چند روز روزى پنج گرم از گل پشمینه(چای کوهی) را با ده گرم مغز دانه خربزه و چهل گرم كره گوسفندى و هفتاد گرم عسل بصورت معجون درآورده و بخورند قدرت و تمايل جنسى در آنان بشدت افزون مى‏گردد. نوشيدن مقدارى از آب جوشانده گل پشمینه (کلکنه) برطرف‏كننده حالت غش و خفقان مى‏باشد.

نکته بسیار مهم: پشمینه (کلکنه) چون كشنده جنين است زنان باردار مجاز بخوردن آن نيستند و حتى اگر بخور جوشانده اين گياه را در زير رحم بدهند سبب سقط جنين خواهد شد.

اگر کلکینه(پشمینه) را بصورت جوشانده مصرف نمايند يعنى آن را جوشانده صاف نموده و آب صاف شده را بخورند مقدار خوراك آن ده گرم است.

پشمینه(گل پشمی) براى اكثر بيماريهاى رطوبى نافع است و بخصوص براى بيماريهاى روماتيسمى و درد مفاصل از آن استفاده مى‏كنند.

گياهى است شبيه غوره پنبه نام ديگرش دارى كلكينه(dari kolkina) است، دم كرده اين گياه را براى رفع سرماخوردگى به بيمار مى‏خورانند.

خواص دیگر پشمینه (کلکنه):

جوشانده سرشاخه‏ هاى پشمینه را جهت تقويت و تنظيم دستگاه رحمى و ضد عفونى كننده مجارى ادرار و رفع سردرد، بخصوص ميگرن تجويز كرده‏ اند جوشانده پشمینه مدر بوده و در انداختن بعضى از انواع سنگ كليه معجزه مى‏كند، براى مبتلايان به هيسترى، صرع، كم خونى دختران، سياتيك، دردهاى عصبى، دفع كرم، قطع قاعدگى در دختران جوان و كليه اختلالات قاعدگى و ترشحات زنان آن را تجويز كرده‏اند.

امروزه تعداد افرادی که به واسطه مشکلات زندگی از بی‌خوابی رنج می‌برند کم نیست. اگر شما هم از این مشکل بیزار هستید، این پیشنهاد جالب می‌تواند به شما کمک کند: چای موز!
 از جمله مهمترین عوامل بی‌خوابی می‌توان به استرس، افسردگی و اضطراب اشاره کرد. هر اندازه که شما بیشتر به این مشکلات فکر کنید، بیشتر از بی‌خوابی رنج خواهید برد. علاوه بر این مسائل، بی‌خوابی می‌تواند ناشی از تغییرات فشار خون در نتیجه مصرف کردن داروهایی نظیر مسکن و آنتی هیستامین باشد.
 
قرص‌های خواب‌آور شاید در کوتاه مدت موثر باشند، اما در دراز مدت می‌تواند منجر به بی‌خوابی و پایین آوردن کیفیت خواب شوند. دلیل این مسئله نیز وجود ترکیبات مضر در این قرص‌ها است. سرگیجه، معده درد و یبوست از جمله عوارض مصرف این قرص‌ها است. از طرف دیگر، کم خوابی و بی‌خوابی مشکلات عدیده‌ای را چه در کوتاه مدت و چه در طولانی مدت به همراه دارند: سرطان، دیابت، چاقی و مشکلات حافظه.
 
حال برای برطرف کردن مشکلات مربوط به خواب چه باید کرد؟ تهیه این چای کار ساده‌ای است و احتمالا تمام مواد مورد نیاز برای تهیه آن را از قبل در خانه داشته باشید. چای موز حاوی مواد طبیعی است و می‌تواند در زمینه بی‌خوابی معجزه کند.
 
موز و پوست آن سرشار از منیزیم و پتاسیم است. منیزیم ماده‌ای کارآمد برای رفع مشکلات خواب است. از آنجایی که برای تهیه این چای به پوست موز هم نیاز دارید، حتما مراقب باشید که از موزهای کاملا ارگانیک استفاده کنید که عاری از هرگونه مواد شیمیایی و آفت کش باشد.
 
تهیه این چای کار ساده‌ای است و تنها 10 دقیقه زمان می‌برد. مواد مورد نیاز عبارتند از:

• یک موز ارگانیک
• کمی آب
• کمی دارچین

در ابتدا باید دو سر موز را جدا کرده و سپس پوست آن را بگیرید. پس از آن، موز را داخل ظرف حاوی آب جوش انداخته و پوست آن را نیز اضافه کنید. اجازه دهید تا موز و پوست آن به مدت 10 دقیقه در آب بجوشد.
 
در آخر با استفاده از یک صافی، آب را داخل لیوان ریخته و کمی بر روی آن دارچین بزنید. زمان استفاده از چای موز نیز بسیار مهم است. کافی است آن را پیش از خواب استفاده کنید تا خواب خوبی را تجربه کنید. چای موز ترکیبی طبیعی و موثر برای رفع مشکلات مربوط به خواب است.

رمضان، ماه مبارک روزه داری و برکات مختلف آسمانی است. این ماه با آداب و رسوم خاصی آغاز می‌شود. خوردن غذا در طول ماه مبارک رمضان نیز یکی از عادت‌هایی است که باید تغییر پیدا کند. روزه داران باید بتوانند افطار و سحری متعادلی داشته باشند.  در ادامه قصد داریم ترفندهایی را برای داشتن یک افطار سالم و متعادل بیان کنیم.

    1- افطار خود را با خوردن دو عدد خرما آغاز کنید به خصوص اگر از سردرد یا سرگیجه رنج می‌برید. در بیشتر موارد اینگونه سردردها به خاطر کاهش قند خون است.

    2- مطمئن شوید که مقدار کافی آب، آب میوه سالم یا ماست قبل از شروع به خوردن غذا، مصرف می‌کنید. اینکار از کم شدن آب بدن جلوگیری می‌کند و مایعات مورد نیاز و ضروری را نیز فراهم خواهد کرد.

    3- یک کاسه سوپ داشته باشید. سوپ بهترین ماده غذایی در ماه مبارک رمضان است زیرا معده را برای دریافت وعده غذایی اصلی آماده می‌کند و مایعات مورد نیاز را فراهم می‌سازد.

    4- سالاد بخورید زیرا سرشار از ویتامین، مواد معدنی و فیبر است. هر چقدر سالاد شما رنگی تر باشد مزایای بیشتری برای سلامتی‌تان خواهد داشت. مصرف سالاد همچنین باعث ایجاد حس سیری در شما می‌شود.

    5- سعی کنید در مصرف وعده غذایی اصلی زیاده روی نکنید. وعده غذایی اصلی باید حاوی کربوهیدرات‌هایی همچون برنج، پاستا، سیب زمینی یا بلغور و نیز اشکال پروتئینی مختلف از جمله گوشت، مرغ یا ماهی باشد. مصرف سبزیجات پخته را فراموش نکنید.

    6- زمانی که می‌خواهید استارتر و مواد شیرین را میل کنید باید تعادل را مد نظر داشته باشید زیرا این گونه مواد سرشار از چربی، نمک و شکر هستند. خوردن این مواد را کنار نگذارید ولی تعادل را حفظ کنید.

زمانی که خورشید غروب می‌کند و صدای اذان در همه جا می‌پیچد باید بدانید که وقت افطار فرا رسیده است. در این زمان، همه افراد خانواده دور هم جمع می‌شوند و افطار می‌کنند. چنین مهمانی بزرگ و با عظمتی باعث می‌شود بیشتر از قبل به فکر سلامتی و مصرف غذاهای سالم باشیم. مصرف بیش از حد غذاها می‌تواند باعث ناراحتی فیزیکی شود. مطمئن شوید که مقدار غذای مصرفی را کنترل می‌کنید. به خاطر داشته باشید که افطار زمان لذت بردن از حضور در کنار یکدیگر است. به اندازه کافی بخورید و از این موقعیت لذت ببرید.

المانیتور نوشت: هیلاری کلینتون و برنی سندرز تمام تلاش و منابع خود را برای آخرین رقابت اصلی استفاده می کنند که می تواند نقش مهمی در تعینن نامزد نهایی دموکرات ها داشته باشد.

به گزارش «انتخاب»، پیروزی سندرز در انتخابات مقدماتی کالیفرنیا در 7 ژوئن می تواند به این سیاستمدار سوسیالیست کمک کند در گردهم آیی ماه آینده این حزب آرای پایگاه سیاسی دموکرات ها را به سمت خود سوق دهد. علاوه بر این، شکست کلینتون می تواند باعث پایین آمدن شانس او در رقابت با نامزد جمهوری خواهان، دونالد ترامپ شود.

برخی کارشناسان معتقدند اگر نمایندگان وکالتی که تعهدی به حمایت از نامزد خاصی ندارند تصمیم به کنار گذاشتن کلینتون بگیرند، آن وقت سندرز – یا یک گزینه سوم بالقوه – می تواند پیروز میدان و نامزد نهایی دموکرات ها شود.

داگلاس شوئن که از 1994 تا 2000 مشاور سیاسی رئیس جمهور اسبق، بیل کلینتون بود، این هفته در مقاله ای در وال استریت ژورنال نوشت: «پیروزی سندرز در کالیفرنیا می تواند ضعف خانم کلینتون به عنوان نامزد حزب در انتخابات عمومی را بیش از پیش نشان دهد. رای اعضای اصلی و رهبران این حزب که تا کنون با 543 رای به کلینتون در برابر 44 رای به سندرز حمایت بیشتری از او نشان داده اند، پس از انتخابات مقدماتی کالیفرنیا می تواند تغییرات بسیاری داشته باشد».

نظرسنجی ها نشان می دهند رقابت در کالیفرنیا بسیار نزدیک است. میانگین ارائه شده از سوی ریل کلیر پولیتیک در چند هفته گذشته کلینتون را با 6 امتیاز جلوتر نشان داده اند. اما نظرسنجی اخیر که با همکاری ان بی سی، وال استریت ژورنال و ماریست انجام و در 1 ژوئن منتشر شد، سندرز را تنها با اختلاف 2 امتیاز عقبتر نشان می دهد که به راحتی می تواند برعکس شود.

کالیفرنیا با 475 نماینده وکالتی توجه بسیاری را به خود جلب کرده، و می تواند آخرین میدان اصلی رقابت پیش از گردهم آیی این حزب در فیلادلفیا در اواخر جولای باشد.

کلینتون شانس بسیاری برای پیروزی در نیوجرسی، دارای 126 نماینده وکالتی، در 7 ژوئن و همین طور آخرین ایالت برگزار کننده انتخابات مقدماتی، واشنگتن دی سی (20 نماینده وکالتی) در 14 ژوئن دارد.

سندرز چند هفته گذشته را در کالیفرنیا بوده و به اتوبوس به نقاط مختلف این ایالت سفر کرده و چندین سخنرانی ترتیب داده است. در همین حال، کلینتون هم به همراه همسرش سفر پنج روزه خود به این ایالت را آغاز کرده، و سخنرانی هایی را از جمله در 2 ژوئن در زمینه امنیت ملی در سن دیگو ترتیب داد.

کالیفرنیا بیشترین تعداد رای دهندگان غیر سفیدپوست در آمریکا را در خود دارد که اصلی ترین طرفداران او را تشکیل می دهند. اگر او نتواند حمایت آن ها را در انتخابات مقدماتی سه شنبه از آن خود کند، چه تاثیری بر شانس او در پیروزی در انتخابات عمومی خواهد داشت؟

پس از تحقیقات گسترده در زمینه استفاده کلینتون از ایمیل های شخصی در زمان ریاستش بر وزارت خارجه آمریکا اعتماد عمومی نسبت به او کاهش بسیاری داشته است.

گزارش 25 می از سوی بازرس وزارت خارجه در وحله اول باعث تغییر در پیشتازی یک درصدی او نسبت به ترامپ در نظرسنجی های اولیه نشد. اما اگر به جرم محکوم شود داستان کاملا عوض می شود.

بر اساس نظرسنجی اخیر راسموسن، حدود 65 درصد رای دهنده های آمریکایی معتقدند احتمالا اقدام کلینتون خلاف قانون بوده، و 50 درصد معتقدند او اگر به جرم محکوم شود باید از نامزدی کناره گیری کند. حدود 71 درصد دموکرات ها معتقدند او باید به رقابت خود ادامه دهد، که تنها 30 درصد رای دهندگان جمهوری خواه و 46 درصد رای دهندگان غیروابسته به این دو حزب با این نظر موافق بودند.

در همین حال، دونالد ترامپ در حال افزایش موفقیت های درون حزبی بوده، و در 2 ژوئن توانست حمایت پاول رایان، سخنگوی مجلس نمایندگان آمریکا را دریافت کند. با این وجود، حملات اخیر این نامزد محتمل جمهوری خواهان علیه خبرنگاران منتقد و همچنین نسبت به قاضی که حکم به اعلان عمومی جرم ترامپ در زمینه املاک و مستغلات داده، می تواند آسیب بسیاری به کمپین او وارد کند.

کلینتون در سن دیگو گفت: « نظرات دونالد ترامپ فقط متفاوت نیستند، آن ها به شکل خطرناکی نامفهومند. آن ها نظرات واقعی نیستند، بلکه تنها مجموعه ای از حرف های بیهوده و عجیب، حملات شخصی و دروغ های آشکار هستند». کلینتون در حملاتی که به نظر می رسد تا نوامبر ادامه داشته باشد درباره ترامپ گفت: «او فقط ناآماده نیست – او از نظر خلق و خو شرایط کافی برای به دست گرفتن دولت را ندارد که نیازمند دانش، ثبات و مسئولیت پذیری بسیار است».

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین 1395/3/18؛ درحالی که تهران در بهار ۹۵، ۷۷ روز سالم و پاک را به طور ممتد پشت سر گذاشته بود، اما در سه روز گذشته، گرد و خاکی که بخشی از آن عربی است، هوای پایتخت را ناسالم کرده است. 

شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گزارش داده در ساعت ۸ صبح امروز سه شنبه، متوسط کیفیت هوای پایتخت، ناسالم برای گروه های حساس است؛ ۱۴۳ عدد شاخص کیفیت هوای ۲۴ ساعت گذشته است که اعلام شده. تنها ۷ واحد با رسیدن به شرایط هشدار فاصله دارد. 

البته دیروز پیش بینی شده بود که که امروز وضعیت هوا بهتر از روزهای قبل باشد. اما روز گذشته حال هوای تهران خوب نبود و به همین دلیل در ساعت ۸ صبح امروز گزارش هوای ناسالم منتشر شده است.

ارتش عراق از شروع عملیات نهایی برای خارج کردن شهر فلوجه از کنترل شبه نظامیان داعش خبر داده است.